Basi Pilates

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Beneficios del Método Pilates

Espalda de mujer haciendo Pilates

Para tener una espalda fuerte y sana sin dolor Practica Pilates y conseguirás una tan bonita y bien formada como esta. “Si tu columna no es flexible a los 30 años eres viejo, si tu columna es flexible a los 60 años, eres joven” Joseph H. Pilates.

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