Let's Pilates Getxo – Lets Pilates Bilbao

Si estás embarazada, practica Pilates

Hacer ejercicio durante el embarazo es importante, por eso hacer Pilates durante el embarazo, además nos ayuda a favorecer al sano desarrollo del embarazo. Mejora el movimiento de la mamá y el bebé y nos ayuda a mantener el peso. Todo ello nos proporciona un mayor bienestar. Nos enseña a respirar correctamente,  a fortalecer el […]

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